„Erlebe eine transformative Yoga-Woche mit Rafael, in der Du im Mittelpunkt stehst.“
In Andalusien, unter der wärmenden Sonne Spaniens, erwartet dich eine tief berührende Yoga-Reise. Tanke neue Kraft und entdecke dich selbst auf eine völlig neue Weise.
Rafaels ganzheitliches Yoga, bekannt als Holistic Yoga, vereint die Weisheiten der tiefen Hatha-Tradition mit täglichen Hatha- und Yin-Yoga-Praxen. Schamanische Einflüsse und die Klänge der 7-Chakren-Klangschalen begleiten uns dabei, unser Selbst als Ganzes zu erfahren – weil Du das Wichtigste bist.
Wir beginnen den Tag ausgeruht mit kleinen Meditationen, wahlweise auf der Sonnenterrasse oder im Garten des Schamanischen Kraftbaums, um dann mit unserer täglichen Yogapraxis in der wunderschönen Yogahalle fortzufahren. Lebensfreude und Energie für die Liebe und Aufmerksamkeit unserer Seele stehen im Fokus dieser Holistischen Yogastunden mit Rafael.
Nach der Yogapraxis kannst du dich mit einer warm-kalten Dusche und anschliessend im Pool erfrischen, bevor es dann zum vegetarisch/veganen Morgen-Buffet geht, das überwiegend aus eigenem ökologischem Bio-Anbau der Casa-Familie stammt.
Danach gehört der Tag dir; entspannen auf der Casa am Pool, am Meer oder an einem der unzähligen versteckten Plätze auf der grün bewachsenen Anlage; ob mit geschlossenen Augen der Fusserfahrungsspirale folgen oder zu zweit die Synergieschaukel ausprobieren. Am Platz der Träume auf der Schwingfläche liegen und in den Himmel schauen, den Gedanken nachhängen. Oder vielleicht möchtest du ganz in die Erde gehen; in der Erdhöhle dich ganz selbst erden oder ungestört tönen, der eigenen Kreativität einfach Raum geben. Oder am Platz der Ahnen Klarheit finden über den dir gegebenen Weg. Umgeben von Duftkräutern auf der gemauerten Bank neue Ideen entwickeln.
Vielleicht nimmst du dir aber auch einfach Zeit, ganz du selbst zu sein. Lass den Blick über das Meer am Horizont von der Sonnenterrasse der Finca aus schweifen, erhole dich am Pool der Casa oder geniesse am Strand das Baden im Meer. Zum Strand sind es nur knapp 25min zu Fuss, zu dem du durch’s offene und üppig grüne Tal, das über 400 Mango-Bäumen und weitere Früchte beheimatet, zum Meer hin spazieren kannst. Tagsüber stehen dir in der Casa Früchte der Saison und ein kaltes Büffet mit Getränken wie Wasser, frisch gepresster Orangensaft, Tee, Kaffee, etc. zur Verfügung, bevor wir am frühen Abend mit einer weiteren Holistischen Yogastunde durch die Weite des Horizonts unsere Herzen nochmals öffnen.
Anschliessend hast du genügend Zeit dich frisch zu machen um dann völlig ausgeglichen und tiefenentspannt das feine vegetarisch/vegane Abend-Buffet bei Sonnenuntergang und Wärme auf der Haut auf der weitläufigen, sonnengeschützten Terasse zu geniessen. Die Nacht gehört deiner Seele und den Sternen.
An einem Abend in der Woche findet ein Klangbad (Sound Healing) für Alle in der Yogahalle statt, dass du persönlich von Rafael und kostenlos erhältst. Des Weiteren kann bei Rafael auch eine Thai Yoga Massage, eine Healing Session oder eine weitere private Sound Healing Session vor Ort dazu gebucht werden. Alle Sessions dauern ca. 60-90min. Darüber hinaus bietet die Casa-Familie weitere professionelle Einzelbehandlungen wie z.B. Fussreflex-Massage, Integrative- & Indische Kopf Massage mit Öl oder auch Shiatsu an. Gerne ist Rafael und das Team vor Ort bei deiner Wahl behilflich.
Jeden Morgen
• 08:00-09:30 Meditation & Intensive Asana Praxis
• 10:00-11:00 Ausgiebiges Frühstücksbuffet, vegetarisch und vegan
• Tagsüber freie Zeiteinteilung für Dich und deine Seele
• Mittags Früchte der Saison und ein kaltes Büffet mit Getränken
Jeden Abend
• 17:00-18:30 Asana & Pranayama Praxis
• 19:00-20:00 Abend-Buffet inkl. Getränken, vegetarisch und vegan
• ein Klangbad/Sound Healing in der Woche nach dem Abendessen
6 Tage Yoga Retreat unter der Sonne in Andalusien, Süd-Spanien
Davon sind 18 Yoga Kontaktstunden enthalten
Yogamatten, Meditationskissen, Polster, Yoga Blöcke, Decken & Gurte vorhanden
Vor dem Yoga stehen Snacks , Obst, Wasser, Tee & Kaffee bereit
Ausgiebiges Frühstücksbuffet inkl. Getränken, vegetarisch und vegan
Tagsüber offenes Buffet inkl. Getränken, vegetarisch und vegan
Abend-Buffet inkl. Getränken, vegetarisch und vegan
Einzel- oder Doppelzimmer mit eigenem Bad, Dusche, WC und Zimmertresor
Sonntags: 5x Gratis-Transfer zum/vom Flughafen Málaga zwischen 7 Uhr und 20 Uhr (Fahrzeit ca. 40min.)
1 Klangbad (Sound Healing) inklusive
WLAN vorhanden
Gästeparkplätze vorhanden
Deine eigene Auflage für die Benutzung unserer Yogamatten
oder deine eigene Yogamatte
Im CASA-Büro kannst Du ein Yogatuch erwerben
Einzelbehandlungen wie Massage, Ausflüge etc.
Flug oder Mietwagen
nur Barzahlung auf der Casa möglich! Einen Bankautomaten hat es im Ort.
ZWEIBETTZIMMER mit Dusche und WC
Ausstattung: Zwei Einzelbetten, privates Bad, Dusche, WC, Klimaanlage, helle Räume mit Gartenblick, Tresor
EINZELZIMMER mit Dusche und WC
Selbige Ausstattung wie Zweibettzimmer zur Alleinbenutzung
*Diese Leistung hängt von der gewählten Zimmer-Option ab. Bitte reserviere dein Zimmer baldmöglichst aufgrund der hohen Anfragen.
Enthalten sind unter anderem
6 Tage Yoga Retreat in Andalusien, Süd-Spanien
Davon sind 18 Yoga Kontaktstunden enthalten
Yogamatten etc. vorhanden
Vor dem Yoga stehen Snacks , Obst, Wasser, Tee & Kaffee bereit
Ausgiebiges Frühstücksbuffet inkl. Getränken, vegetarisch und vegan
Tagsüber offenes Buffet inkl. Getränken, vegetarisch und vegan
Ausgiebiges Abend-Buffet inkl. Getränken, vegetarisch und vegan
Einzel- oder Doppelzimmer mit eigenem Bad, Dusche, WC und Zimmertresor
Sonntags: 5x Gratis-Transfer zum/vom Flughafen Málaga zwischen 7 Uhr und 20 Uhr (Fahrzeit ca. 40min.)
1 Klangbad (Sound Healing) inklusive
WLAN ist im Restaurantbereich vorhanden
Ein Gäste PC mit freiem Internetzugang steht zur Verfügung
Gästeparkplätze vorhanden
Early Bird 444.00 CHF – bis 30. November 2024 gültig!
499.00 CHF – 18 Yoga Kontaktstunden
zuzüglich Unterkunft mit Vollpension*
Bei allfälligem und begründetem Vertragsrücktritt gelten folgende Bestimmungen:
Bei schriftlichem Rücktritt 30 bis 59 Tage vor Kursbeginn 60% der reservierten Leistung
Bei schriftlichem Rücktritt 14 bis 29 Tage vor Kursbeginn 90% der reservierten Leistung
Bei schriftlichem Rücktritt 0 bis 7 Tage vor Kursbeginn 100% der reservierten Leistung
