Yoga Kurse & Preise

Yoga Kurse & Preise

Alle Yoga Kurse

img
Jeden Dienstag von 18:00 bis 19:15 oder jeden Freitag von 12:00 bis 13:15 zum Lunch Yoga, Alle Levels

Vinyasa Yoga

Der Begriff Vinyasa bedeutet, dass der Atem mit den Bewegungen im Einklang steht. Vinyasa Yogalektionen sind daher eher anstrengend; wir lernen unsere körperlichen Bewegungen in Einklang mit unserer natürlichen Atmung zu bringen.

Jede Vinyasa Yogastunde fängt mit einer Mobilisation des Körpers an, gefolgt von intensiven Sonnengrüssen und einigen weiteren kraftvollen Asanas, die allesamt in fliessenden Bewegungen mit der Atmung ineinander übergehen.

Alle Lektionen und Abos können im Studio auch in bar bezahlt werden.

S T U N D E N P L A N

Gestern war ich wieder einmal im Yoga... nach 5min schon hab ich deine Yogastunden vermisst. Von Herzen riesen grosses Kompliment wie du mich durch die Yogastunden begleitet hast!!! Danke für die Erfahrungen welche ich bei dir machen durfte!

Lea, Zürich 01. Dezember 2016
img
Jeden Dienstag von 19:30 bis 20:45 oder jeden Freitag von 12:00 bis 13:15 zum Lunch Yoga, Alle Levels

Hatha Yoga

Hatha bedeutet im Sanskrit unter anderem Sonne & Mond. Symbolisch steht dieser Begriff für den Ausgleich. Es ist das Gegensätzliche im Leben, das wir lernen dürfen; wie Yin & Yang, wie Ebbe & Flut, so sind auch wir dem stetigen Prozess von Kommen & Gehen ausgeliefert.

Hatha Yoga ist einer der ältesten und populärsten Yogastile weltweit. Er bringt gleichermassen Ruhe & Kraft in unser Körpersystem. Die Hatha Yogalektionen sind geprägt von eher langsamen und entspannten Yoga Übungen. Einzelne Asanas werden immer wieder über die Atmung länger gehalten. So erfahren wir durch Körperspannung und richtiger Atmung Entspannung und Ausgeglichenheit.

Hatha Yoga ist auch eine gute Möglichkeit für Yoga Anfänger, sich mit den Asanas vertraut zu machen.

Alle Lektionen und Abos können im Studio auch in bar bezahlt werden.

S T U N D E N P L A N

Rafael ist ein aufmerksamer Yogalehrer mit Kompetenz und viel Erfahrung. Die angenehme Atmosphäre im hellen und ruhigen Studio in Basel gefällt mir sehr gut. Sehr zu empfehlen.

Natascha, Basel 24. Juni 2019
img
Individuelle Zeiten buchbar, Alle Levels

Personal Training

Im Yoga geniesst der Aspekt der Reinigung und Entschlackung auf verschiedenen Ebenen einen hohen Stellenwert. Asana, Kriya und Pranayama aber auch Meditation und Entspannung (Yoga Nidra) versteht man unter diesem Aspekt gleichermassen. Durch Yoga und dem dazugehörenden Ayurveda können viele Krankheiten an der Wurzel, d.h. am Entstehungsort angepackt werden.

Yoga unterstützt ebenso das Arbeiten an der eigenen mentalen Stärke, bei der Umstellung alltäglicher Verhaltensweisen oder der eigenen Ernährungsgewohnheiten und hilft bei Veränderungen im beruflichen oder privaten Umfeld.

ANFRAGE STARTEN

Die vielfältig gestalteten Yogalektionen geben mir persönlich viel Raum für alles, was mich gerade so beschäftigt. Zudem lerne ich wirklich etwas über Yoga, was mich auf meinem eigenen Weg weiterbringt.

Désirée, Basel 24. August 2019
Abos & Preise

Alle Abos & Preise

1 Monats Abo

1 Monats Abo - CHF 100
Studenten & IV - CHF 80

4 Wochen gültig, 4 Yoga Lektion, frei wählbar

Barzahlung im Studio möglich

3 Monats Abo

3 Monats Abo - CHF 270
Studenten & IV - CHF 210

12 Wochen gültig, 12 Yoga Lektion, frei wählbar

Barzahlung im Studio möglich

Drop’in Einzelstunde

Drop‘in - CHF 28
Studenten & IV - CHF 23

gültig für 1 Yoga Lektion, frei wählbar

Barzahlung im Studio möglich

 

AGB

Alle Lektionen und Abos können im Studio auch in Bar bezahlt werden.

Das 1 Monats Abo kann einmal für mindestens 7 Tage unterbrochen werden (für Ferien oder Geschäftsreisen; muss vor der Reise bekannt gegeben werden).

Das 3 Monats Abo kann bei angemeldeten Schwangerschaften, Krankheit oder Unfall (bei Krankheit oder Unfall muss ein Arztzeugnis vorgewiesen werden) für die Länge des Ausfalls unterbrochen und entsprechend verlängert werden.

Bei keiner Bekanntgabe von Reisen, Krankheit, Schwangerschaft oder Unfall läuft das Abo in der normalen Gültigkeit weiter.

tripadvisor flickr americanexpress bandcamp basecamp behance bigcartel bitbucket blogger codepen compropago digg dribbble dropbox ello etsy eventbrite evernote facebook feedly github gitlab goodreads googleplus instagram kickstarter lastfm line linkedin mailchimp mastercard medium meetup messenger mixcloud paypal periscope pinterest quora reddit rss runkeeper shopify signal sinaweibo skype slack snapchat soundcloud sourceforge spotify stackoverflow stripe stumbleupon trello tumblr twitch twitter uber vimeo vine visa vsco wechat whatsapp wheniwork wordpress xero xing yelp youtube zerply zillow px aboutme airbnb amazon pencil envelope bubble magnifier cross menu arrow-up arrow-down arrow-left arrow-right envelope-o caret-down caret-up caret-left caret-right