WILLKOMMEN

RAFAEL SERRANO YOGA

„Having a holistic experience of life is the essence of nature.“

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Stundenplan

Hari Aum Tat Sat – Wir starten frisch und munter jede Woche mit neuen Yoga Kursen für Beginner, Practicioner und Advanced Yogis & Yoginis. Buche jetzt ganz einfach und online deine erste Yoga Lektion. First comes first serves.

Massagen & Sound Healing

Gönne dir eine heilende Thai Yoga Massage oder ein Sound Healing Klangbad und lasse dich von sanften Berührungen wieder in deine Mitte bringen. Alle Massagen tragen zu einem gesunden Ausgleich zwischen Körper & Geist bei und fördern somit das energetische Gleichgewicht.

Holistische Yogalehrer Ausbildung

Der nächste Ausbildungslehrgang zur Holistischen Yogalehrer Ausbildung beginnt im Februar 2024, in der du alles über Yoga aus einer ganz neuen holistischen Perspektive erfahren und lernen darfst. Die 200h-RYT Ausbildung ist von der Yoga Alliance® anerkannt und schliesst mit einem internationalen Yogalehrer Zertifizierung ab.

 

07. Juli – 14. Juli 2024

Yoga für die Seele –
Neue Zeit, Neue Kraft.
Yoga in Spanien.

„Unter der Sonne Spaniens in Andalusien neue Kraft & Energie tanken. Eine Yoga Transformations Woche, in der du selbst das Wichtigste bist.“ Unter diesem Zeichen steht die Yoga Transformations Woche im Süden von Spanien in Andalusien. Lass dich von der Sonne Spaniens wärmen, tanke neue Kraft in einer neuen Zeit, spüre dich selbst wieder mehr und entdecke dich ganz neu.

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Referenzen

Was andere Yoga Teilnehmerinnen & Teilnehmer über unsere Yoga Stunden sagen. Noch mehr Referenzen & Stimmen findest du hier.
Am Besten kommst du selbst mal vorbei und überzeugst dich von unserem Angebot. Wir freuen uns auf dich ;).

„DANKE DIR RAFAEL FÜR DAS YOGA UND DIE BEGLEITUNG. DANK DEINEM YOGA UNTERRICHT KONNTE ICH MEINE MEDIKAMENTE DAS ERSTE MAL SEIT JAHREN UM MEHR WIE DIE HÄLFTE VERRINGERN. ICH FÜHLE MICH WIEDER RICHTIG GUT IN MEINER HAUT. VIELEN HERZLICHEN DANK!”

Adrian E., Yoga Schüler, Basel

„GESTERN WAR ICH WIEDER EINMAL IM YOGA IN DER REGION ZÜRICH, DA ICH JA NICHT MEHR IN BASEL ARBEITE. NACH 5MIN SCHON HABE ICH DEINE YOGASTUNDEN VERMISST. VON HERZEN EIN RIESENGROSSES KOMPLIMENT AN DICH, WIE SUPER DU MICH DURCH DIE YOGASTUNDEN BEGLEITET HAST!!! UND VORALLEM DEIN PREISNIVEAU WAR SEHR SEHR GROSSZÜGIG! FÜR MICH BIST UND BLEIBST DU DER BESTE YOGALEHRER.”

Lea M., Yoga Schülerin, Zürich

„YOU SAVED MY LIFE! WHEN I STARTED IN YOUR YOGA CLASSES LAST SUMMER I WAS IN A DEEP CRISIS. BUT AFTER ALL I FOUND HOPE, STABILITY AND FAMILY THROUGH YOUR SESSIONS. THANK YOU SO MUCH!! ”

Matteo, Yoga Schüler, Finnland

 

26. Oktober – 02. November 2024

Sahara Yoga Retreat
in Marokko

Tauche ein in die Magie von Tausend und einer Nacht! Begib dich mit uns auf eine unvergessliche Reise durch die atemberaubenden Landschaften Marokkos, eine Oase der Ruhe und Spiritualität inmitten der Sahara. Vertiefe deine Yogapraxis in dieser einzigartigen Umgebung, wie du es nie zuvor erlebt hast.

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Ganzheitliche Erfahrung – ganzheitliches Yoga

Der Begriff „holistisches Yoga” bezieht sich auf einen ganzheitlichen Ansatz für die Praxis des Yoga. „Holistisch” bedeutet, dass alle Aspekte des Menschen - Körper, Geist, Seele und dessen Emotionen - in Betracht gezogen werden, um ein nachhaltiges Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern. Dieser Ansatz unterscheidet sich von rein physischen oder rein geistigen Yoga-Praktiken. Er kann nur mit einer nötigen, tiefergreifenden Philosophie erfasst und die damit aufgeworfenen Fragestellungen mit Hilfe der Humanistischen Psychologie vermittelt und erkundet werden. Denn was uns am meisten im Leben vorantreibt – sind unsere Emotionen.

„Eine ganzheitliche Lebenserfahrung zu machen, liegt in der Essenz der Natur.“
Rafael Ji

 

Hilfsprojekt “Parivartan Sena”

Rafael Serrano Yoga unterstützt die nichtstaatliche Hilfsorganisation “Parivartan Sena” in Rishikesh in Nord Indien. Und somit auch DU. Und ja wir sind verdammt stolz darauf, das kann man so sagen.

Ein Teil der Einnahmen aus den Yoga Sessions, Ausbildungen und Workshops gehen an die Hilfsorganisation Parivartan Sena, die für bedürftige Kinder in der Region Rishikesh in Nord Indien Kleider, Essen und Schulbücher organisiert und zur Verfügung stellt. Aber auch die Bepflanzung von Plantagen sowie Aufräum-Aktionen und Müllentsorgungen des heiligen Flusses Ganges werden regelmässige durchgeführt.

Ebenso bietet Parivartan Sena mit ihren Projekten vor Ort auch Voluntier-Plätze an. Hier kannst du nebst viel Yoga auch die wunderschönen Region und die Nähe zum Himalaya Gebirge bestaunen sowie ganz nebenbei etwas Gutes und sehr Hilfreiches für bedürftige Kinder tun.

 
 
 
 

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